社會上一般人對單身的看法，可區分為兩種：一種是正面的「喜
愛單身」，另一種是負面的「排斥單身」。前者是將愛情當成調味品
，有也好，沒有也罷；後者是將愛情當成必需品，認為人生一定要找
個伴。當然這只是粗略的區分，也有中間地帶或其他可能。「喜愛單
身」也不必然與「厭惡、痛恨愛情」劃上等號。站在「喜愛單身」的
立場，我認為肯定單身比較合理，「排斥單身」則會有扭曲現實的問
題。
「人生除了愛情之外，還有許多重要的事。」我想這句話大部分
人都會同意。人生的目標是非常多樣化的，有些甚至比愛情更早起步
。以我個人為例，至少還有十項重要目標等我去完成：
◎ 生活方面
做好時間管理
每天記錄心情並做自我反省
早睡早起
體脂率降到23%以下
◎ 學術方面
完成每週預定的論文字數
帶領學弟妹研讀學術書籍、寫小論文
完成老師交代的工作，如打字、報帳、研討會、彙整報告
◎ 休閒方面
每天看電影或電視劇1小時
◎ 人際方面
探望、陪伴父母
尋找志同道合的朋友並維繫友誼
既然有這麼多目標，當然無法在愛情上耗費太多力氣，愛情最多
也只佔全部目標的十一分之一而已。以上這些事大多是我一個人完成
。它們有獨立性，不會因為少了另一個人就喪失價值。但排斥單身的
人常對這十一分之一太敏感，以這十一分之一來判斷自己「很可憐」
，這是不合乎事實的。為什麼會這樣？這是因為愛情與單身的抉擇，
涉及個人內心深處的需求，常激發強烈的情緒反應，如剛失戀的人會
失眠、不吃不喝、荒廢課業或工作等。人本來就不是完全理性的，短
時間內會有這樣的反應也可以理解。但回歸到現實來看，這勢必讓情
緒凌駕理智，導致愛情在生活中所佔的比例過度擴張，損害到其他目
標。愛情固然重要，因為另一個人的加入，人生中很多目標勢必要有
所調整。但那是「質」的問題，不是「量」的問題。具體地說，即使
我處在有伴狀態，也不必整天膩在一起，而是讓這十一分之一還原到
它應有的份量，讓這十一分之一盡善盡美，其他時間我還有很多目標
要完成。如果我處在單身狀態，就更不必為愛情而煩心，畢竟生活中
的許多樂趣，都是我可以獨享的；有人分享固然好，沒有的話也無妨
吧！
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我的網誌：http://www.wretch.cc/blog/YangWenli
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愛單身」，另一種是負面的「排斥單身」。前者是將愛情當成調味品
，有也好，沒有也罷；後者是將愛情當成必需品，認為人生一定要找
個伴。當然這只是粗略的區分，也有中間地帶或其他可能。「喜愛單
身」也不必然與「厭惡、痛恨愛情」劃上等號。站在「喜愛單身」的
立場，我認為肯定單身比較合理，「排斥單身」則會有扭曲現實的問
題。
「人生除了愛情之外，還有許多重要的事。」我想這句話大部分
人都會同意。人生的目標是非常多樣化的，有些甚至比愛情更早起步
。以我個人為例，至少還有十項重要目標等我去完成：
◎ 生活方面
做好時間管理
每天記錄心情並做自我反省
早睡早起
體脂率降到23%以下
◎ 學術方面
完成每週預定的論文字數
帶領學弟妹研讀學術書籍、寫小論文
完成老師交代的工作，如打字、報帳、研討會、彙整報告
◎ 休閒方面
每天看電影或電視劇1小時
◎ 人際方面
探望、陪伴父母
尋找志同道合的朋友並維繫友誼
既然有這麼多目標，當然無法在愛情上耗費太多力氣，愛情最多
也只佔全部目標的十一分之一而已。以上這些事大多是我一個人完成
。它們有獨立性，不會因為少了另一個人就喪失價值。但排斥單身的
人常對這十一分之一太敏感，以這十一分之一來判斷自己「很可憐」
，這是不合乎事實的。為什麼會這樣？這是因為愛情與單身的抉擇，
涉及個人內心深處的需求，常激發強烈的情緒反應，如剛失戀的人會
失眠、不吃不喝、荒廢課業或工作等。人本來就不是完全理性的，短
時間內會有這樣的反應也可以理解。但回歸到現實來看，這勢必讓情
緒凌駕理智，導致愛情在生活中所佔的比例過度擴張，損害到其他目
標。愛情固然重要，因為另一個人的加入，人生中很多目標勢必要有
所調整。但那是「質」的問題，不是「量」的問題。具體地說，即使
我處在有伴狀態，也不必整天膩在一起，而是讓這十一分之一還原到
它應有的份量，讓這十一分之一盡善盡美，其他時間我還有很多目標
要完成。如果我處在單身狀態，就更不必為愛情而煩心，畢竟生活中
的許多樂趣，都是我可以獨享的；有人分享固然好，沒有的話也無妨
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