回家恐懼症 - 家務

Ula avatar
By Ula
at 2009-11-08T01:42

Table of Contents

先整理一下..
※ 引述《ddd87521 (maru)》之銘言:
: 最近幾個月因為發生了一件事....
: 害我得了回家恐懼症,目前還在尋找治療好的方法以及答案。
: 事情是這樣開始的....
: 因為家中開早餐店,所以需要家中一個人出去幫忙。
: 而我是從星期一到星期六都出去。
: 到星期日才由我妹換班。
輪班和幫忙家裡
: 現在老妹正值青春的高三,壓力還頗大的....
高三準備考試
: 而這一天早晨她把我踹醒,說「我不想出去,你去。」
: 但是我也很累,我讀大學的夜校(上的是下午的課啦XD)
: 通常早上幫忙完後,又趕快衝回家做家事,再來匆匆忙忙趕時間上課。
: 一天醒來的時間是從早上5點半到晚上11點半左右。
: 而到家的時候都八點多了.....真的很疲倦。
幫忙家裡+上學+做家事,導致時間不足與體力無法負荷
: 到最後當然裝死不起來,我妹臨走前還摔我的手機。
: 有弟妹的人都應該知道我火氣是有多大吧!
: 然後進入了快三個月的冷戰 當然完全不講話。
: 講了一大坨終於要進入重點了.....
: 爆發點是這這星期,因為在下使用電腦和友人抬槓,結果我妹在電腦桌旁站著。
: 可是我不想理他,而老妹就直接按重新開機,還重開了三次。
電腦只有一台和妹妹的任性
: 到最後索性不玩電腦,便拿著手機和衛生紙,爬到頂樓。
: 說真的...我妹這個人也太自以為中心了,這種類似的事件發生也不是第一次。
: 而我也一直忍下來,可能是生理期快來的關係,還有平常的累積(我妹的任性)
: ,所以邊打電話找朋友訴苦。
: 到最後還是被爸媽發現我在哭....當然我把以上的事通通講過了。
: 爸媽都認為我們兩個小孩都有錯啦! 老爸還問我妳到底現在在想啥?
: 可是大家也知道,青春期這種感覺真的很難說清楚。
: 當然我在老爸老媽Talk時,老妹也為自己辯解,認為自己都沒錯。
: 還把話題扯到大學的事...狂說我去年考指考、考統測超有自信的...
: 結果還不是考到夜校....
考不好的自卑
: 可是我自己也有機會可以讀日校,要不是為了家裡,我幹嘛還去讀夜校啊!
: 平常大部分的家事也都是我在做,在店裡的事也幾乎都是我在做。
: 很想吐回去說「那妳可以一邊做這麼多事還念書嗎?」
非出於自願的唸夜校
: 我妹還在為自己辯解他自己念書也很累。
: 我當然知道阿...誰沒讀過通宵,不過她把脾氣都推到我身上。
考生的特權
: 現在依然還是很火大中,從三個月前就罹患回家恐懼症,現在似乎越來越嚴重了。
: 超不想回家,一回到回家心裡的壓力好重。
: 希望版友們可以給我一個好建議...
: 也謝謝你們消化完一大坨苦水,看那麼多字很辛苦XD
A 因素--壓力源事件的本身
輪班規則的破壞、幫忙家裡+上學+做家事,導致時間不足與體力無法負荷
電腦只有一台、妹妹的任性、考不好的自卑、非自願唸夜校、妹妹的考生特權
B 因素--抗拒壓力時所具有的資源
父母願意傾聽
C 因素--對於壓力事件的主觀認知
說不出的委屈、為了家裡、妹妹太任性
X 因素--危機的出現
疲累狀況的持續、討厭妹妹的態度(關係緊張)

Q1:妹妹是否還要幫忙家裡?
Q2:能不能有輪班休息的時間?
Q3:電腦可不可以多買一台?
Q4:妹妹可不可以不要任性?
Q5:家事是否能夠有其他家人分擔?
Q6:對目前就讀夜校的自我評價?

家事的分擔與時間的重新安排(刪減或提高效率的可能性?)。

避免和妹妹的衝突,不要以考試、學校做為爭論,就責任和尊重做溝通,

如果妹妹不願幫忙家裡和做家事,請和父母請教要如何處理,
如果是要轉移在妳身上,請妳多擔待,也請提出這樣課業可能會很糟的提醒,
不是不讀,而是時間和體力真的不夠,有沒有其他方法可以解決?

即使輪班不變和父母商量是否能減輕工作量,因為又要上夜校體力無法負荷。

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Tags: 家務

All Comments

Thomas avatar
By Thomas
at 2009-11-09T18:36
強者 分析精闢

回家恐懼症

Madame avatar
By Madame
at 2009-11-07T22:13
最近幾個月因為發生了一件事.... 害我得了回家恐懼症,目前還在尋找治療好的方法以及答案。 事情是這樣開始的.... 因為家中開早餐店,所以需要家中一個人出去幫忙。 而我是從星期一到星期六都出去。 到星期日才由我妹換班。 現在老妹正值青春的高三,壓力還頗大的.... 而這一天早晨她把我踹 ...

不想去理會那個世界~離家出走

Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2009-11-07T04:10
想了很多年了 想一個人在外頭 不去理會家中大小事 那些親戚的眼光 我想專心養病 縱使他們不認為那是病 這些年存了些錢 但是縱使我成年了 我還是害怕 我離開會造成父母的傷害 畢竟在那個純樸的環境中 哪會有這樣的小孩 他們放得下嗎? 他們會傷心吧 顧慮很多 還是裹足不前 但是我卻明白 如果我不離開 我一輩子就只 ...

要怎麼調整心態

Megan avatar
By Megan
at 2009-11-07T02:41
婚後 以為自己的爸媽還是爸媽 其實只是想太多 今天媽媽終於把內心深藏的話說出 說我是嫁出去的女兒 應該要怎樣怎樣 抱怨我有時候都沒出錢請他們 我以為他們付出的是愛 我不知道原來要當客套人互搶付帳 抱怨我沒買生日蛋糕給他 他從來也不記得他生的孩子生日 我不知道他在意過生日 抱怨我回娘家 他們自動要開車載我 ...

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Elma avatar
By Elma
at 2009-11-06T23:55
這個問題PO在這裡不知道恰不恰當 先說抱歉 我阿公上個月去世 留下阿嬤一人 他們結婚了五十幾年 雖然平時吵吵鬧鬧 但其實是緊緊地互相依靠 無論是生活上或精神上 阿公走後,阿嬤每晚都藉著酒精才能勉強入睡 今晚她來我家作客 剛剛在喝酒 跟我說了很多跟阿公在年輕時發生的種種 我很樂意聽她說 只是我好難過自己 ...

關於父母…

Gary avatar
By Gary
at 2009-11-06T18:40
《首PO,請版友小力鞭之(笑)》 看了版上很多文章,有好的家庭,也有不好的家庭 我突然想起了奶奶常說的一句話 『天下無不是的父母』 不知道為什麼?每每想起這句話,我總是會不自覺的笑出來… 現在這個社會,我深深的覺得,天下無不是的父母根本是笑話。 親生父親強姦親生女兒的、親生母親忌妒女兒、詛咒 ...