單身快樂的七大秘訣 - 單身

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我是從書上擷錄出來的《一個人的老後-上野千鶴子》,與大家分享。



●喜歡自己,學會獨處。

●固定運動,每週至少三次,注意飲食,保持身心健康。

●培養嗜好或興趣,也可以重新學習,擴大社交生活圈。

●至少有二、三位知心朋友,可在妳心情低落時陪伴。

●經濟獨立,做好理財規劃,特別加強看護險、醫療險與年金保險。

●雖然不婚,但是永遠不要放棄尋找一個伴侶。

●感情難免大起大落,保持一比一的對等關係。







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All Comments

Necoo avatarNecoo2009-09-30
運動是"每周至少3次,每次30分鐘&心跳130以上"(簡稱333)
Heather avatarHeather2009-10-01
我的財都給我媽理去了......囧...
Erin avatarErin2009-10-01
我看到的是357(每次30分鐘/一週五次/心跳數170-年齡)