半夜和另一半吵架．怒氣難消．應該如何平穩情緒？ - 感情

By Robert
at 2012-08-07T00:00

Table of Contents

如題：現在半夜和另一半吵架．情緒怒氣難消惡言以對．有種想要了結的念頭大聲惡言相向．現在情緒不穩定請問網友應該如何平穩現在的情緒？？（最好是有心理諮商背景的）謝謝！

All Comments

By Christine
at 2012-08-09T20:36

昨天載女兒回家途中女兒告訴母親，說弟弟的某項貴重物品斷掉了。回到家後，我不知道太太用I-Pad的視訊功能找兒子詢問該事，兒子當時未回應，後來兒子打電話回來，聽到太太在詢問該物壞了的情形，我不明就理，就出聲要太太不要去管孩子東西壞掉的事。我的本意是，孩子打電話回來應該先聽他談論他打電話的主題。電話掛了後，太太很生氣。我保持著一向的理性，說明

By Rosalind
at 2012-08-08T07:41

愛情需要每天不斷不斷的創造，才能維持住，現代人普遍認為伴侶之間爭吵、分居、離婚，都是正常的，那是錯誤資料，人們需要正確的知識與技術，來創造與維持美滿婚姻，我推薦你以下三本書，網頁裡面有很多真實案例可以參看，對你很有幫助　婚　姻http://lrh.nice-read.com/interpersonal_relationshi...茫茫人海，大家都想找到對的人，也都害怕找錯人，但是對的人怎麼個對法，卻很

By Odelette
at 2012-08-09T23:41

不要問幸福是什麼，沒有答案，那只是一種感覺有時因為滿足，有時由於牽掛，有時是一個微笑在人生旅途裡，用享受的心態，面對一切悲歡離合用心演好每一本有你的劇情，誠摯走好每一步人生階梯心要常常保持快樂，就必須不把人與人之間的事當成是非。是非當教育，讚美當警惕。發脾氣對內對外都是煩惱，對內是指自己生煩惱，對外是指困擾他人。靜坐常思已過、閒談��

By Tristan Cohan
at 2012-08-10T04:54

半夜怎麼吵架?都不用睡覺的?有在工作嗎?可以上網度過下半夜看要去臉書打篇近況還是PO文或者寫部落格或者看別的東西隔天請個假在家裡睡個飽睡飽了出去逛個街吃頓大餐約到朋友就好不然自己去也行這樣總能消氣了吧...

By Puput
at 2012-08-07T08:02

建議你可以念念心經真的可以好很多喔

By Barb Cronin
at 2012-08-11T12:55

1.做運動2.唱歌1.做運動2.唱歌...

By Dinah
at 2012-08-08T22:54

通常半夜也找不到人可以講..我遇到這種事會開個word檔把事情跟情緒全部寫出來寫完氣也消一半了...如果還無法消就把內心所有的感覺都寫出來並且仔細看再列出改善方案通常寫完內心也靜下來了唷~這是我的方法其實事情都可以解決不用離婚很多事只要想法一變看法就會全然不同試著轉念或換角度看事情也許苦的會變成樂趣也說不定唷~祝福您囉~~~~...

By Frederic
at 2012-08-09T02:45

別生氣，先把吵架內容丟一邊，不去想。打開電腦了，那就找個遊戲玩，我最近在玩FB上的BubbleSafari很能打發時間，要聚精會神的，才能過關。不知不覺，情緒就被遊戲拉去，心情也不會再那麼激動了。這麼晚了要找個人出氣是不容易的。不然開個部落格，寫寫事件發生所有經過和你的感受。然後等一兩個小時，全部寫完了，氣也消了一大半，事情也弄清楚怎回是。該道歉的道

半夜和另一半吵架．怒氣難消．應該如何平穩情緒？ - 感情

All Comments

Related Posts

我有感情上的痛苦,該怎麼辦?

在單身聯誼社認識人,到底二人在一起甚麼才是最重要的?

家裡關於外遇(有點啦)困擾

跟越南籍男朋友結婚事項有哪些

男朋友的姊姊對我有成見嗎?