二次生病自理經歷 - 單身

在單身版只要一搜就能得到七~八十篇左右關於單身生病的議題相關

「生老病死」一般人人都怕 怕這些事發生在自己身上

怕這些事在自己身上發生時 身邊沒人陪伴渡過那份恐懼


自己也已經單身了十幾年 其中幾年則是獨自居住在外

(目前與家人同住 沒意外的話 幾年後會搬離再度獨居)

共有二次病得不輕的經驗 雖然本身有家人也有朋友

當時因為完全不想麻煩家人以及叼擾朋友的日常生活

所以一切都是自行處理 以下就是自我應付的情形


［感冒發高燒］

如果在開始生病的時候 僅剩二到一天的上班日

一般並不會請假 因為病狀的一開始 尤其是感冒

通會一開始都不會太嚴重 所有症狀都是每天逐一發生

所以會利用週休二日的期間趕快養病

或是自我判斷就算是過了休二日病況也不會好

就會請個二~三天的假好好養病


如果是輕微感冒 或是有發燒但只是輕微發燒而已

就不會上藥局/診所拿藥 因為經過幾次的自我觀察

自己吃不吃藥都是一樣的天數病就會好

既然吃藥也沒有比較快好 那就不需要浪費錢了

除非是感冒時有兼發燒到很嚴重 須要有退燒藥救治一下


所以我的作戰計劃一般會是 買二大瓶(以上)舒跑備戰

在週休二日時 實行「頹廢式養病法」

同時買好自己在病中時吃得下的糧食

盡量要是對病情有幫助 否則就是對心情有幫助的

前者一般是作為正餐用 或對病情有幫助的餐飲

後者一般會是零食類的 全準備妥當後就回家處理病情了

如果願意或會煮的話 就熬一大鍋有肉有菜 營養但清爽的鹹粥應戰


頹廢式養病法並沒有什麼特別的

說穿了它就也只是身心疲憊時就只管睡個天昏地暗

睡醒後就趁著還有精神時 趕緊忙日常瑣事

包括多喝舒跑加水１:１讓自己多排尿

及(外出)用餐和如果有拿藥就服藥和洗澡 上網 看電視 照顧寵物

其它什麼事情都不做 包括洗衣服 整理屋內 倒垃圾 甚至洗頭等等

想做也是可以 但我不想 整個真的就只過頹廢式生活來養病 XD

生病期間被單 枕頭套可能會因為病況而濡濕或髒污

但也頂多換新暫放一邊 病癒才處理

這種情形已經歷過無數次 所以自己都可以應付得很習慣

但有這麼一天我居然得到從沒有過的腸胃炎...


［腸胃炎］

一開始時並不知道自己得到的是腸胃炎 因為從未經歷過

只是一直在拉肚子 拉到....

所以到藥局去拿藥 經過藥師判斷才知道原來自己腸胃炎了

這真是一個很新奇的體驗 但以後就不想再有了...


我的作戰法其實和感冒發燒時沒二樣

只是變成不能隨便亂吃東西 只能很可憐的吃白土司和白粥+無油罐頭

吃到都快吐快翻白眼 喝的 也只是白開水或一樣舒跑加水

不過現在已經很容易能在市面買得到鹼性水或離子水了

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問我在這算是嚴重生病期間會不會害怕或恐懼或想哭?

想哭是有 因為人在生病時本就心靈會變得比較脆弱

害怕或恐懼倒是沒那麼 因為一向本來就是比較獨立慣了

早已有心理準備獨自一人到最後會面對的是什麼樣的景況


那會不會害怕生病? 當然會 但是只要身為人 哪有不需經歷的

很多時候生老病死也不是自己所能控制的 去害怕它又有什麼用?

該來的時候就會來 想躲也躲不掉 還不如平時好好照顧自己

以平常心保持心情愉快 盡量讓自己身體處在正常狀態就好

以上

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