也許一輩子走不出來 - 單親

自從老媽走了以後，間或出現的夢境，總是她各種方式的離開
而我仍舊是哭醒，或許心中的那個青春期的女孩
是創傷後壓力症候群在腦中永恆的烙印。

看著身旁的寶貝，總以為生命中已經填滿了太多
應該可以蓋過那些傷痛
我向前衝，想要擺脫過去，卻沒想到擺脫不了的是自己的夢魘。
也許，這個疾病，就是一種絕症，根治不了的

也許有人也是這樣
大家看看資料，想想自己有沒有這樣的情形，如果有
一起堅強的對抗它吧

.............大家堅強的分隔線............

創傷後壓力疾患(posttraumatic stress disorder)，簡稱PTSD，
是重度壓力事件後出現之嚴重、持續、及有時延遲發生之壓力疾患。
一般可分為三大類症狀：過度警覺、逃避麻木、及似再度體驗。

診斷標準如下：

此人曾目擊、經驗、或被迫面對一或多種事件，牽涉實際發生或未發生，
但構成威脅至死亡或身體傷害等。此人之反應包括：強烈之害怕、無助感、或恐怖感受。
兒童可能以混亂或激動之行為表達。
此創傷事件，可以下列方式，被再度體驗：
反覆之痛苦回憶或夢境，類似情境引發之強烈心理痛苦或生理反應。
持續逃避與此創傷有關之刺激，並有著一般反應性麻木。如避開話題、創傷地點，
無法記起事件重要部分，減少重要活動與興趣，對前途悲觀，無法再愛，
不期待再能有事業、婚姻、小孩、或正常壽命。
持續過度警醒。如難入睡或保持睡著，易怒，注意力不集中，易受驚嚇等。
此障礙總期間，超過一個月。
造成臨床上重大痛苦，或功能損害。
又在壓力事件後六個月方出現，屬延遲發作型。

後續處理。
諮商--仍鼓勵個案多談，處理其不當之自我責備
(別人堅強，我懦弱；我是救災人員，卻害怕了)，
與存活者之罪惡感(家人過世，我卻茍存)。
又此時，個案多會產生對生存意義之質疑，及對死生之迷惘，或有自殺意念，
須以堅定及陪伴傾聽之態度，助其走過哀傷，
可運用個別或團體心理治療模式來處理。
部分行為療法，如減敏療法、洪水法，可協助處理過度警覺與似再度體驗等症狀。
亦可在精神科醫師協助下，使用抗鬱劑治療，
此時亦須防治個案以酒精或過多鎮靜安眠藥，來自我處理情緒，以致上癮危險。

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