不是搞不定人,是搞不懂人性/人際關係 - 人際關係

Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2022-11-04T22:02

Table of Contents

閱讀筆記:

https://imgur.com/PFLW0ET
活到一定歲數...先聲明本人今年十八(眼神閃爍),多少會遇到對人性失望的時刻,
像我們家去年底遭逢變故後,不少認識的「友人」皆遠揚而去。至今偶爾會嘆氣想,當好
人有何用?說到頭,不過是「好」欺負、「好」利用的人罷了~

這種自憐自艾的想法,於閱讀《不是搞不定人,是搞不懂人性》時,受到有如彗星撞地球
之強烈衝擊(再次強調個人覺得《彗星撞地球》比《世界末日》好看)(哪壺不開提哪壺
)。


https://imgur.com/j9RhXNv
本書作者王心傲是位專門研究心理學和人性的心理顧問,然而書中立場鮮明之論點,顯然
與其早早經歷殘酷人情世故之「逆襲人生」有極大關連。


https://imgur.com/65tNWGS
全書分為三大章:「看見人性」、「學習人性」與「運用人性」,看到「運用」二字,即
知作者不是吃素的,開章便破題點出─別天真以為努力就能成功、付出就會獲得感激,對
別人好就有回報,「趨利避害」乃人類天性,無所謂善惡之分,合理的「自私」才能讓個
體生存下來。

毫不遮掩、毫無修飾,王心傲秉持現實主義,直接打破讀者對於美好世界之嚮往,明明白
白告訴你世事多變、人性複雜,要看清真實面、洞悉人心,熟悉並利用人性弱點,才能達
成目的,一切都是為了更長遠的利益...等等,你是黑巫師葛林戴華德的分身吧?鄧不
利多快來~你好基友在這啊!!


https://imgur.com/NYTi0bD
舉例來講,為了在人際關係中捍衛自我,選擇有利己方的最佳行為,請做好兩件事,首先
是「降低對外在的期待」,理解「利之所趨、情之所在,利盡而散」,便不再對外界抱持
夢幻不切實際的嚮往,從而減少被傷害的機會。

再者,「降低別人對自己的期待」,若你的「基點」太高,固化的良好評價會把人逼到極
限,持續維持耗費心力,極其困難。且他人習慣你的付出,視為理所當然,未免活得太辛
苦。像作者常把「我這人脾氣不好難相處」掛嘴邊,正是讓旁人有心理準備,降低基點,
以保有向上/變好的空間,偶一為善,別人還覺得你的付出真有價值!


如果你能接受作者犀利、尖銳的論點,書中內容可謂非常紮實,無冗詞贅句,字字句句都
講到點上,從各種社會學、心理學理論,衍伸出解決問題之實際對策。

比如其運用薩提爾冰山理論,從應對方式將人區分為「討好、責備、超理智、打岔」四大
類,再觀察其行為特徵,又可分成視覺、觸覺及聽覺類型,藉此清楚辨別不同類型人的內
在心理活動,把握關係主動權,在溝通時取得優勢。

又如,作者認為,包含婚姻在內,良好情感關係建基於雙方互利的合作,如此在激情/荷
爾蒙退去,才能長久維繫下去。是故,如對方有控制慾的傾向,為避免激化衝突,可藉由
製造虛假控制感和干擾成本等方法,滿足對方需求,生活更為輕鬆。


說實在話,初讀本書,有些驚訝,但反覆閱讀後,深感許多觀點確實有道理,且相當實用
。看清人性並沒有傷害誰,反而是對世界多一份理解,學會正視內心需求,保護並捍衛個
人權利,勇於爭取正當權益。當你能從內在獲取力量療癒自身時,便不再需要討好世界,
進而能與他人建立真正的平等關係。

--

All Comments

時代變遷

Yedda avatar
By Yedda
at 2022-10-03T19:56
https://imgur.com/a/03aG4teSW https://imgur.com/a/iL0veLulU ※ 引述《tmen520 (廢文王)》之銘言: : https://imgur.com/a/mvFqsLm : ※ 引述《carrey16 ()》之銘言: : : 看就好...不要講這 ...

時代變遷

Cara avatar
By Cara
at 2022-10-03T14:10
https://imgur.com/a/mvFqsLm ※ 引述《carrey16 ()》之銘言: : 看就好...不要講這麼多 懂嗎XD : ※ 引述《tmen520 (廢文王)》之銘言: : : ※ 引述《carrey16 ()》之銘言: : : : 1.人要往前看.....不要一值回想當年 活在過去 ...

時代變遷

Annie avatar
By Annie
at 2022-10-02T20:03
看就好...不要講這麼多 懂嗎XD ※ 引述《tmen520 (廢文王)》之銘言: : ※ 引述《carrey16 ()》之銘言: : : 1.人要往前看.....不要一值回想當年 活在過去XD : 因為你沒有童年XD : : 2.我是屁孩 XD : 錯 你是老屁孩XD : : 3.屁孩叫做 赤子之 ...

時代變遷

Blanche avatar
By Blanche
at 2022-10-01T20:43
※ 引述《carrey16 ()》之銘言: : ※ 引述《tmen520 (廢文王)》之銘言: : : 回想當年小時候看著四十歲以上的父輩叔伯們感覺就是年紀已經很老 : : 怎麼現在年過半百的還是一副屁孩樣,一點都不像歷經五十歲的感覺 : : PS 別誤會,我不是針對你 : : 我是說在座的各位都是屁孩XD ...

時代變遷

Ursula avatar
By Ursula
at 2022-09-30T07:59
※ 引述《tmen520 (廢文王)》之銘言: : 回想當年小時候看著四十歲以上的父輩叔伯們感覺就是年紀已經很老 : 怎麼現在年過半百的還是一副屁孩樣,一點都不像歷經五十歲的感覺 : PS 別誤會,我不是針對你 : 我是說在座的各位都是屁孩XD 1.人要往前看.....不要一值回想當年 活在過去XD ...