這本書終於講出人微言輕的我想講的
每當有人在描述他/她的痛苦經歷時
我常在ptt上看到蠻多人大概會第一時間這樣推/回文：
一定是原po也有問題才會這樣
其實當然上面這句話在多狡詐多詭的現代有多方面的思考才不會一言堂或是被欺騙
但有的情況下看到那樣的回答
不知為何，我總會覺得和說「你想太多了」差不多
或是有點類似被性騷/性侵的女生，一定是怎樣/腦殘才會這樣
可是很多情況，會像這本書裏的所提到的反社會人格者一樣
就像所有的罪犯，他們更聰明，會事先設法讓自己不被抓到、有信服力
裏面有提到一部很久以前的電影「煤氣燈下」(Gaslight)
講的差不多就是反社會人格者能夠操控人心設局到什麼地步
以下僅截取文章中的一小部份:
煤氣燈下
被反社會人格者當作目標是很恐怖的經驗，就算該名反社會人格者並不是暴力型的。
一九四四年，喬治‧庫克(George Cukor)執導一部名為《煤氣燈下》(Gaslight)的電影，
女主角是一位年輕貌美的女人，由英格麗‧褒曼(Ingrid Bergman)飾演，她遭人設計讓
她以為自己就要發瘋了。她恐懼自己將要喪失心智，而這一切都是查爾斯．鮑育(Charles
Boyer)依照計畫一步步把她害到這個地步。查爾斯．鮑育飾演她邪惡但迷人的新婚丈夫，
鮑育和褒曼住在一間大到讓人覺得很害怕的房子裏，她的姑媽多年前在這棟房子裡被人神
秘地謀殺了。鮑育除了動了其他許多見不得人的手腳之外，他還讓褒曼在他外出的時候聽
見閣樓上有聲響，而煤氣燈則會一下明一下暗的。當然，沒有人相信褒曼說的話，沒有人
相信閣樓上有聲響，或是煤氣燈有問題，以及其他許多怪事，而她後來也開始懷疑自己是
不是有毛病，這就是英文成語「被置於煤氣燈下」(to be gaslighted)的來由。鮑育沒有
使用暴力。他從來都沒有打過褒曼。但他所作所為卻更邪惡------他讓她對自己的認知失
去信心。
（中略）
在潔姬指控多琳對一個毫無招架之力的病人做出邪惡的行為時，我們很自然會想到一個問
題，「為什麼多琳這樣的人要做出如此令人髮指的事情？」這是一個其他人總是會問的問
題（不管是公然地或是暗示性地問），這是一個令人相當疑惑，令人無法回答的問題，這
是對反社會人格者起疑的人，最後不免會問的問題，但我們只會發現，找不到半個聽起來
很合理的解釋。而就像「煤氣燈下」裡那個天真的新嫁娘，她也會對自己的認知能力失去
信心，不管是失去部分或是全部的信心。想當然耳，她將來肯定會猶豫該不該再跟別人講
這件事，因為試著把反社會人格者的惡行抖出來，會讓別人懷疑她個人的可信度，或許還
會懷疑她的精神狀態是否正常。不管是我們自己或是別人的懷疑，都很令我們痛苦，而且
也都能夠讓我們乖乖把嘴巴閉上。多年來，我遇過好幾百個被反社會人格者當作目標的病
人，我發現當某個組織，或是某個社群裡的人，在他們真面目終於曝光之前就已經有不少
人懷疑過這個人，這種情況並不罕見，但他們每個受害者都是各自無關的，但他們每個人
都保持沈默。都覺得自己「被置於煤氣燈下」，因此就把自己那聽起來很瘋狂的袐密埋藏
在心底。
***************************抱歉文長傷您的眼***********************
以下為個人心得
會這麼熱切的在看到這一段就趕緊上來打，想和大家討論
是因為我個人有過幾次這樣經驗，我想版友一定也有很多人有吃啞巴虧、吞黃蓮的經驗
但我很想告訴也正在經歷痛苦的好人，大多數的情況下你是正常的
我曾經歷過不管講什麼，因為事後發現太痛苦情緒太激動，導致我說什麼連家人都不信我
或是我曾發現自己的親人也或多或少是書裏描寫的這種反社會人格者
只是不是極端的那種類型，因此而痛苦不堪，加上從上的生長經歷
導致有一陣子走不出來我認為自己是有憂鬱症的，過了一段空白的日子
就像書裏說的，已經不知道周遭誰想害你，有誰可以相信
誰又在出賣、背叛你，卻包裏著糖衣，還幫你洗腦欺負你沒太多社會經驗
說不是這樣的，或是會巧妙性的把責任都推給你，而你明明才是吃大虧的那個
搞得自己價值觀崩解、精神錯亂，因為沒。有。人。相。信。你。說。的。話
那真的很可怕，而且這些人不會覺得你可憐，反而會認為你帶來麻煩而躲避你
一再的惡性循環
解決之道，就像前面有版友一直在提的，除了要想辦法讓自己在實力上變強
心智上也是，要相信自己，但不是盲目，要把心定下來，知道怎樣做才是對自己最好
想盡辦法先遠離那些害你對目前不確定的人，直覺是非常準的，也不要再多說什麼
頭腦清醒了，心智堅強了（甚至是冷血一點也無所謂，會受傷，就是因為心太軟）
才有辦法反擊，知道怎麼去擊退這些個毫無良知、利用你單純沒有經驗的人
我自己在真正"醒"來後，才發現瀏海上長了一根白髮，就一根
我把它視為戰利品，是我走過來的獎賞，也祝福你們能熬過人生的坎苛
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每當有人在描述他/她的痛苦經歷時
我常在ptt上看到蠻多人大概會第一時間這樣推/回文：
一定是原po也有問題才會這樣
其實當然上面這句話在多狡詐多詭的現代有多方面的思考才不會一言堂或是被欺騙
但有的情況下看到那樣的回答
不知為何，我總會覺得和說「你想太多了」差不多
或是有點類似被性騷/性侵的女生，一定是怎樣/腦殘才會這樣
可是很多情況，會像這本書裏的所提到的反社會人格者一樣
就像所有的罪犯，他們更聰明，會事先設法讓自己不被抓到、有信服力
裏面有提到一部很久以前的電影「煤氣燈下」(Gaslight)
講的差不多就是反社會人格者能夠操控人心設局到什麼地步
以下僅截取文章中的一小部份:
煤氣燈下
被反社會人格者當作目標是很恐怖的經驗，就算該名反社會人格者並不是暴力型的。
一九四四年，喬治‧庫克(George Cukor)執導一部名為《煤氣燈下》(Gaslight)的電影，
女主角是一位年輕貌美的女人，由英格麗‧褒曼(Ingrid Bergman)飾演，她遭人設計讓
她以為自己就要發瘋了。她恐懼自己將要喪失心智，而這一切都是查爾斯．鮑育(Charles
Boyer)依照計畫一步步把她害到這個地步。查爾斯．鮑育飾演她邪惡但迷人的新婚丈夫，
鮑育和褒曼住在一間大到讓人覺得很害怕的房子裏，她的姑媽多年前在這棟房子裡被人神
秘地謀殺了。鮑育除了動了其他許多見不得人的手腳之外，他還讓褒曼在他外出的時候聽
見閣樓上有聲響，而煤氣燈則會一下明一下暗的。當然，沒有人相信褒曼說的話，沒有人
相信閣樓上有聲響，或是煤氣燈有問題，以及其他許多怪事，而她後來也開始懷疑自己是
不是有毛病，這就是英文成語「被置於煤氣燈下」(to be gaslighted)的來由。鮑育沒有
使用暴力。他從來都沒有打過褒曼。但他所作所為卻更邪惡------他讓她對自己的認知失
去信心。
（中略）
在潔姬指控多琳對一個毫無招架之力的病人做出邪惡的行為時，我們很自然會想到一個問
題，「為什麼多琳這樣的人要做出如此令人髮指的事情？」這是一個其他人總是會問的問
題（不管是公然地或是暗示性地問），這是一個令人相當疑惑，令人無法回答的問題，這
是對反社會人格者起疑的人，最後不免會問的問題，但我們只會發現，找不到半個聽起來
很合理的解釋。而就像「煤氣燈下」裡那個天真的新嫁娘，她也會對自己的認知能力失去
信心，不管是失去部分或是全部的信心。想當然耳，她將來肯定會猶豫該不該再跟別人講
這件事，因為試著把反社會人格者的惡行抖出來，會讓別人懷疑她個人的可信度，或許還
會懷疑她的精神狀態是否正常。不管是我們自己或是別人的懷疑，都很令我們痛苦，而且
也都能夠讓我們乖乖把嘴巴閉上。多年來，我遇過好幾百個被反社會人格者當作目標的病
人，我發現當某個組織，或是某個社群裡的人，在他們真面目終於曝光之前就已經有不少
人懷疑過這個人，這種情況並不罕見，但他們每個受害者都是各自無關的，但他們每個人
都保持沈默。都覺得自己「被置於煤氣燈下」，因此就把自己那聽起來很瘋狂的袐密埋藏
在心底。
***************************抱歉文長傷您的眼***********************
以下為個人心得
會這麼熱切的在看到這一段就趕緊上來打，想和大家討論
是因為我個人有過幾次這樣經驗，我想版友一定也有很多人有吃啞巴虧、吞黃蓮的經驗
但我很想告訴也正在經歷痛苦的好人，大多數的情況下你是正常的
我曾經歷過不管講什麼，因為事後發現太痛苦情緒太激動，導致我說什麼連家人都不信我
或是我曾發現自己的親人也或多或少是書裏描寫的這種反社會人格者
只是不是極端的那種類型，因此而痛苦不堪，加上從上的生長經歷
導致有一陣子走不出來我認為自己是有憂鬱症的，過了一段空白的日子
就像書裏說的，已經不知道周遭誰想害你，有誰可以相信
誰又在出賣、背叛你，卻包裏著糖衣，還幫你洗腦欺負你沒太多社會經驗
說不是這樣的，或是會巧妙性的把責任都推給你，而你明明才是吃大虧的那個
搞得自己價值觀崩解、精神錯亂，因為沒。有。人。相。信。你。說。的。話
那真的很可怕，而且這些人不會覺得你可憐，反而會認為你帶來麻煩而躲避你
一再的惡性循環
解決之道，就像前面有版友一直在提的，除了要想辦法讓自己在實力上變強
心智上也是，要相信自己，但不是盲目，要把心定下來，知道怎樣做才是對自己最好
想盡辦法先遠離那些害你對目前不確定的人，直覺是非常準的，也不要再多說什麼
頭腦清醒了，心智堅強了（甚至是冷血一點也無所謂，會受傷，就是因為心太軟）
才有辦法反擊，知道怎麼去擊退這些個毫無良知、利用你單純沒有經驗的人
我自己在真正"醒"來後，才發現瀏海上長了一根白髮，就一根
我把它視為戰利品，是我走過來的獎賞，也祝福你們能熬過人生的坎苛
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