Re: 樂活日記:自己去游泳 - 單身

Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2009-06-08T21:42

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我是這週日 (6/7) 去游泳的,也是今年第一次去游泳池。

純粹只是為了運動與瘦身,因為我最近穿上 Skinny 剪裁的褲子
,總覺得大腿部分超緊繃的,一整個快要炸開來的感受。

到了小巨蛋才發覺怎麼那麼多台 SNG 車,才發覺是舉辦全國大專
院校啦啦隊錦標賽與 KISS 美少女啦啦隊選拔賽。
(我不是去看正妹的,所以這部分略過)

回到游泳上,我差不多是下午兩點左右去的,泳池人數還滿少的
,初估約在 15~20 人之間,深水區的兩個水道則是空蕩蕩的。
捷式、蛙式游了幾趟之後就改為蛙式,因為想瘦大腿呀。

聽人說蛙式前進的動力來自踢腿後的夾腿動作,於是就把重心放
在這個部分,以前總以為是雙手撥水與踢腿,所以每次游完大腿
和手臂都酸的不得了,就這樣連續游了一個半鐘頭,後來小腿抽
筋,就沒繼續遊下去,改去玩 SPA 池。

至於蝶式,大三上游泳課時,老師有教過,看她腰部帶動大腿、
小腿打水,沒用手划三次擺動就游了快 20 公尺,但我一直學不
會,打水與划手老搭配不起來。不過那位老師本身也有點胖啦,
據她說法這是「苗條」。

除了體育課之外,一直以來我都是一個人游,就算是結伴同行,
到了泳池也是各遊各的,我和我的朋友都認為游泳是屬於一個人
的運動,不像其他運動要找伴才能玩得盡興。

對於感情的部分,知道的永遠比做的還多,明知到對方有自己的
生活,卻還是希望對方照自己的方式過,能多些時間相處。這部
分,除非做過訓練,不然日後仍會重蹈覆轍。我的建議是可以參
考《一念之轉》這本書中,所提出的轉念作業,重新檢視自己的
信念。困住自己的通常不是「事實」,而是腦中所編織的故事。

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我的噗噗噗~~~ 浪
http://www.plurk.com/mthsieh

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Tags: 單身

All Comments

Hedda avatar
By Hedda
at 2009-06-09T21:55
推最後一句
Steve avatar
By Steve
at 2009-06-14T09:48
我週四也要來今年的第一次下水,好緊張哦,我不想東看西看
Sandy avatar
By Sandy
at 2009-06-18T02:36
推!

樂活日記:自己去游泳

Queena avatar
By Queena
at 2009-06-08T11:59
好不容易等到六月,我家附近的市立戶外泳池又開了! 雖然知道容易曬黑,而且水面常有不明漂浮物 但我還是鍾情戶外游泳池的自然感 室內溫水游泳池總是讓我感到壓迫 而且也比較貴(囧) 當然,淋浴等設備比起便宜的市立泳池完善 但我家離泳池實在太近了(走路五分鐘) 根本不需用到泳池臭臭的淋浴間 套上衣服回家洗,方便得很 ...

讓我老梗一下.....

John avatar
By John
at 2009-06-08T09:32
一個人吃飯啊..... 對小女子我而言原本不是什麼問題, 雖然我這人臉皮很薄,倒也吃得泰然自若、怡然自得的勒~ 沒辦法一個人吃飯就像國小、國高中學生沒辦法一個人去上廁所一樣,令我無法理解。 但最近卻對吃飯產生了困擾,如果去的是不熟的餐館倒好, 在自家附近的餐館吃飯我就要彆扭了。 因為我理了光頭了...... ...

來打屁一下吧!

Zenobia avatar
By Zenobia
at 2009-06-07T21:43
話說這星期二,因為我數度轉職不成功,心情很鬱悶,因此和朋友相約去找了一位傳話中 的神奇老師。她看了我的名字、出生年月日後,就劈哩啪啦說了一整串的話,什麼都說。 總之,是準到讓當事者瞋目結舌。而且她還說我這個人有『人群恐懼症』,往往腦子裡有 很多東西可以講,可以表現,但只要一看到一堆人,就不知所措,腦筋空 ...

龐畢度

Jacky avatar
By Jacky
at 2009-06-07T12:09
昨天傍晚趁著台北美術館龐畢度特展開放到晚間八點半 和朋友一起去and#34;朝拜and#34; 傍晚的人群果然比較少 起碼很多時候 我可以獨自一人站在作品前面仔細觀看 先前曾在板上問過大家怎麼觀賞繪畫藝術 雖然去之前我還是沒做功課 但這次看似乎開了竅 雖然不懂畫家和美術史的背景知識 但我看得很開心 也可 ...

「愛狗人生」的單身好像有點慘

Ursula avatar
By Ursula
at 2009-06-07T04:46
最近HBO狂播的「愛狗人生」在台灣是冷門片,但是影評評價很高,當然保護動物 議題有許多保障票,麥克懷特自編自導的功力也確實不差,分鏡節奏抓的滿流暢, 我想麥克懷特大概本身就是個素食主義者,全片充滿過於乾淨.善良.環保.博愛.崇高 溫馨.毫無油漬的色調風格,像一盤完美的有機沙拉= = 個人頗為驚訝的是 ...