12/29要結婚來不及減肥了 - 結婚

Brianna · 2018-11-16

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之前一直想說要減肥
結果最近好忙～
眼睛又一直過敏性結膜炎囧rz........
兩個禮拜沒運動還一直吃
想到下個月要結婚還沒瘦身成功覺得超煩躁超焦慮的
崩潰～～～～～～

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All Comments

Carolina Franco2018-11-17

+1我也12/29，體重還是一樣...

Megan2018-11-22

沒關係再怎麼樣都沒有我胖QQ 大家
結婚那天都是最美的女神沒問題的

Christine2018-11-25

12/29還好啦，如果是體脂高的人，
不用運動，實行16/8斷食+飲食控制（
都吃原型食物、澱粉蛋白質菜1:2:3）
，體脂會下降的很明顯（適用沒減過
肥、平常都沒運動的人）

Yedda2018-11-26

下個月結婚+1~至少有想到時就動一下
吧!心裡會覺得越來越踏實的~

Elvira2018-11-28

一起加油~~~

Hamiltion2018-12-01

我也是眼睛最近超不舒服，比較擔心
臉跟眼睛狀況大於肥胖問題了

Gary2018-12-05

12/2 結，現在時間緊迫覺得好多事要
弄亂吃中，之前一週去上兩次關於肌
力的課最後兩週好怕白費胖回來

Quanna2018-12-10

12/16的我也沒在節制飲食的QQ

Madame2018-12-11

稍微控制派照時就差很多了，拍拍。
可惜看健身比賽選手前一週多飲食去
吃XD

Ethan2018-12-13

騎飛輪，一週2次，不吃澱粉，絕對瘦
！

Charlotte2018-12-16

從現在開始到12/29絕對來得及相信
我、我就是這樣

Zora2018-12-20

還有一個多月，試試減醣飲食~~

Ivy2018-12-23

極端一點5:2斷食不可能不瘦

Audriana2018-12-24

明天結婚，前兩週實行早餐不澱粉，
有比預期的在瘦一點

Elma2018-12-29

明天結婚現在整個放棄了

Bethany2019-01-01

中餐大燕麥片加鮮奶!!加油

John2019-01-05

有婚禮照片一樣全修的攝影師啊XD