閒聊，大家生活作息規律嗎？ - 單身

我的生活作息算規律 不太熬夜

不過 唯獨飲食 幾乎以外食為主 常亂吃一些垃圾食物

新的一年 希望可以做到不要亂吃垃圾食物

畢竟 單身的人唯一能依靠的只有健康的身體

顧好自己的健康 才是最重要的吧！


※ 引述《elfeana (nana)》之銘言：
: 我身邊有家庭
: 特別是有小孩子的朋友
: 他們為了配合小孩子的生活作息
: 都是早睡早起
: 感覺很健康
: 反而是單身的人都在大熬夜
: 三餐隨便吃
: 我明明知道單身的人
: 最重要就是健康不能出問題
: 但我真的生活習慣不太好
: 還在熬夜，
: 偶爾偷吃垃圾食物
: 我努力改進中....
: 你們呢？


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