身心靈合一 - 人際關係

這情形不曉得從何時開始，我以為我做某些事的時候，
會讓人看起來像『這樣』；但實際上別人的感受是『那樣』。
而且真的不管到哪都這樣....

例如，我沒有覺得幫忙我解答一些問題或處理事情是理所當然的
可是別人會認為我一副理所當然的樣子。

這是目前最大的難題，這真的難了......
我有想過，試著互換角色嘛，如果我幫了某人一個忙，我會不會要求對方回報？
或是期待他怎麼回饋？ 可是老實說，真的無法完全拋下自己
我當然會希望對方心懷感激呀，能因為這樣對我友善，寒暄幾句，甚至成為好朋友
.....內心小劇場很長。

可是我好像都無法讓人這麼對我.....即使實際上有幫忙到對方，
就是一定有什麼別的問題，讓人感到不快？？

一個小妹妹，一直勸我，這社會就是很現實，你要創造自己被人利用的價值。
說話、做事前要先想一下，對你和他人有什麼影響再行動。

我以為我和某個同事有交情，位子離的近，若遇到自己不太確定的事會先去問她
請她給我意見。可是我今天才知道，對方認為我這個行為是在找麻煩....
認知差太多了，怎麼會降子，我腦袋的頻率到底失調多久了?
難怪都有溝通上的問題，別人說啥我不懂，我以為我說的很清楚了，對方還是一頭霧水。

以上都是由在同公司的某妹妹和我說我才知道的，所以我自我查覺能力幾乎是零。
其實我很在意別人眼光，做了某些事，也期待”好的”評價。（如果是不好的覺得
被針對了），我自認不是那種不顧他人，只顧自己好的人，也從沒感到自在過
但是，不止一次被指責我只想做自己，造成別人困擾.....

討厭的是，我完全沒有因為看似自我的行為感到我是自在的
想太多，但總是方向錯誤，兩邊都不討好....

頭腦想的、身體做出來的、內心感受怎麼會搭不起來?
請問我到底怎麼了?
該尋求哪種方式協助自己呢??
最近已做過幾回療癒密碼，但是....顯然效果不太顯著
做了第一回後，提出離職，和同一期進來的同事鬧翻XDDD
離職和同事沒有直接關係啦,只是就還在徬徨回高雄，還是留在台中
感覺很茫然.....

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