我是個心腸軟的人，而且也很怕尷尬
所以很多時候，我都不會把難過和憤怒表現出來
我知道不應該一直這樣
但是，這是長久下來的習慣
曾經試過想改，卻怎麼也說不出口
想想，反正忍一下就過去了，所以也漸漸覺得就這樣下去也沒關係
然而，我發現這樣的個性卻讓我說的話變得毫無份量...
前幾天，我非常嚴肅的告訴友人A
如果他做了某件事情，我會很生氣
他一開始以為我在開玩笑，我就又跟他強調了好幾次，說我一定會生氣
他好像有點嚇到了，就講了幾句話安撫我一下，讓我安心地以為這樣應該就OK
結果，隔天他還是做了......
然後還笑咪咪地到我面前跟我說笑
因為當時我很不高興，所以對他的臉色和說話態度都不是很好
但是因為這跟別人沒關係，所以我對別人還是和顏悅色，笑得很開心
回去以後，他竟然說我對他兇巴巴，對別人笑咪咪，還說我是雙面人嗎?
我覺得很難過，都已經跟他說了我會生氣，為什麼還要做??
做了也就算了，但是為什麼連一個道歉都沒有
到底是因為不在意，還是因為我平常都不生氣所以不怕?
我覺得很受傷
平常我很少說重話的，終於說了，結果竟然是不被人理會
也有想過直接跟他說我生氣了，但是我真的說不出口
因為這是本能，從小到大都這樣隱藏我的負面情緒
也因為他做那件事情是為了我，雖然說我並不喜歡
我知道應該說出來，但是真的好難......
其實我真的沒有生氣，我只是很難過
難過自己的說的話不被重視，不被在意
到底怎麼樣才能克服我的心理障礙呢?
我真的很想告訴他，我受傷了......
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所以很多時候，我都不會把難過和憤怒表現出來
我知道不應該一直這樣
但是，這是長久下來的習慣
曾經試過想改，卻怎麼也說不出口
想想，反正忍一下就過去了，所以也漸漸覺得就這樣下去也沒關係
然而，我發現這樣的個性卻讓我說的話變得毫無份量...
前幾天，我非常嚴肅的告訴友人A
如果他做了某件事情，我會很生氣
他一開始以為我在開玩笑，我就又跟他強調了好幾次，說我一定會生氣
他好像有點嚇到了，就講了幾句話安撫我一下，讓我安心地以為這樣應該就OK
結果，隔天他還是做了......
然後還笑咪咪地到我面前跟我說笑
因為當時我很不高興，所以對他的臉色和說話態度都不是很好
但是因為這跟別人沒關係，所以我對別人還是和顏悅色，笑得很開心
回去以後，他竟然說我對他兇巴巴，對別人笑咪咪，還說我是雙面人嗎?
我覺得很難過，都已經跟他說了我會生氣，為什麼還要做??
做了也就算了，但是為什麼連一個道歉都沒有
到底是因為不在意，還是因為我平常都不生氣所以不怕?
我覺得很受傷
平常我很少說重話的，終於說了，結果竟然是不被人理會
也有想過直接跟他說我生氣了，但是我真的說不出口
因為這是本能，從小到大都這樣隱藏我的負面情緒
也因為他做那件事情是為了我，雖然說我並不喜歡
我知道應該說出來，但是真的好難......
其實我真的沒有生氣，我只是很難過
難過自己的說的話不被重視，不被在意
到底怎麼樣才能克服我的心理障礙呢?
我真的很想告訴他，我受傷了......
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