自尊與自由 - 單身

　　這一篇文章是引申發揮我上一篇回文〈這兩者的差別〉（文章代

碼： #19065cdR）的意思，談單身者該如何與別人互動的問題。文中

所舉的兩個反面例子，其實都隱含共同的思考模式：「控制別人，滿

足自己。」如果我們預設自己的想法或行為是正確的、是真理，別人

的想法或行為是錯誤的、是邪惡，便會以批判、指責的態度來與別人

相處，要求別人符合我們的價值標準。即使我們真的比別人優秀成熟

，但別人感受到我們這種態度的時候，心裡還是會不爽、會起而反抗

，會覺得「憑什麼你對我錯？」因為這傷害了別人的自尊。相對地，

如果我們討好別人、滿足別人，表面上是受人控制，但其實心裡還是

會偷偷覺得「如果我怎樣怎樣，別人就會怎樣怎樣」，所以實際上還

是預設了「控制別人，滿足自己」的思維，只不過沒有說得那麼明，

而是用自己先付出的方式，間接控制別人罷了。別人感受到我們的好

意的同時，也會感受到付出背後的要求，這要求對別人就形成一種束

縛，而妨害了別人的自由。自尊與自由正是Single魂的核心價值。相

較於上述「控制別人，滿足自己」的思考模式，更好的想法是「改變

自己，影響別人」。別人有其自由意志，我們無法控制；我們是一個

獨立自足的個體，也不需要從別人那裡獲取什麼。不必藉由討好別人

來驅散自己的寂寞，既保住了自己的自尊，也保住了別人的自由。不

必強求別人符合自己的想法，這既能驅散無力而感受到自由，也不會

傷害別人的自尊。若能專注在自己做得到的事上，別人符合我們的期

待也好，不符合也罷，都不致損害單身的寧靜。強勢者要改變自己，

減少批判的態度；弱勢者要改變自己，減少依賴的心理，如此就易於

達到「單身快樂」了吧！

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