總是擔心其他人對我的想法 - 人際關係

這幾天一直與人相處不好，不論是家人朋友或是版友都是，一直很擔心其他人看我的感覺
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我也知道不應該在乎別人如何評價，可是我還是很怕別人私底下是怎麼說我的；我的朋友
好像很多，但實際上很少，在班上是真正的邊緣人士，分組都找不到的那種...
曾經有一陣子我不知道為什麼很怕班上的同學，雖然他們人並不差，可是我就是沒辦法正
常社交，曾經還因為這樣而翹了一個月的課。

表面上我可以跟任何人都處的很愉快，可是回到家我都會覺得好像卸下了面具一樣覺得身
心俱疲......

我覺得這樣好累......我要怎麼樣才能不在乎別人的想法，怎樣才能正常的跟別人社交啊
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