我該怎麼調適我的心態？ - 離婚

我該如何調適我心態？
兒子剛滿週歲，開始逐漸需要爸爸
但先生已鐵心腸離婚

從去年他外遇、伴侶諮商，到現在他依然說出「我不是不要這個家，我只是不要妳！」

他覺得為了孩子不該硬性規定月初、月底週末探視不過夜等規定
平日也該有上下班陪送的權利

我承認這些都可，對孩子來說這是他擁有爸爸的權利
但我該怎麼去看待這個滿口說不要我的男人？

他仍然未搬出去（房子我的）也未簽字
雙薪情況下，我近乎全部家事+孩子接送、備餐、洗澡等
（他只負責倒垃圾跟心血來潮陪玩10分鐘，之後繼續專心滑手機不理兒子）
當兒子吃到滿身食物、滿地食物在餐椅大哭想下來
我手忙腳亂收拾擦地板，抱他去洗手脫衣服抖食物
他在旁邊滑手機。

當我一邊清貓砂一邊阻止兒子靠近玩貓砂、一邊把衣服夾到曬衣架上一邊阻止兒子扯下來
、一邊洗碗一邊阻止兒子拿起後面架上鐵盆

他都一樣在滑手機。
（然後說：「我上班很累你還要我做什麼？好啊那搶監護權給我媽顧啊」）

自從我跟他提過請他早日搬離
以及儘速簽字（我們監護權談不攏）
之後就沒睡好了
日復一日的日子，他當馬鈴薯
還講著週末帶兒子去爬山
要有愉快親子出遊
還要去參加他那邊朋友聚餐（帶寶寶的）

我做了我以為我們復合的夢
我開始一直做夢，但夢醒我知道他的堅持沒變過

我希望我們快刀斬亂麻
還我愉快單親媽媽的日子（我目標）
但這一切還要拖多久
他所謂的為了孩子好要有的和樂融融
我該怎麼調適我自己？

關於監護權補充：
我沒後援，我想單獨監護
但他意思是共同監護，如果要單獨，那他寧可上法院搶監護權給婆婆顧
他的主張：「我媽都顧得比妳好」
我現在想找出共同監護比單獨監護方便、好太多的例子給他聽
說服他不要跟我搶監護權...

經濟上他同意共同監護支付孩子每月扶養費
但不接受單獨

我經濟卡在有房無法申請特殊境遇與低收（還有老母要負擔）
但我做好心理準備沒有這個男人的新生活了
那到底該怎麼調適心理呢？我只能這樣隨他而起伏？

這種日子真的很累
我承認我不是一個勤勞的人
也不是愛乾淨的人
但處處被指責的時候 我一方面懊悔為什麼自己不能再多做點給寶寶更好的環境 一方面又
生氣為什麼這個好手好腳的人只指責我做事又不出手相助
還講：「哦你有計畫吧」、「你不是很行那自己來啊（這句源自當初婆婆罵我一個小時不
該叫他搬離，完全被他複製貼上）」
然後又嫌我做得慢
從開始下廚第一天就嫌難吃 寶寶在吃還湊過去講 好可憐哦吃這些
（到底想營造出我在孩子心目中什麼形象？
頻繁的批評我慢、笨、沒知識
然後我說了不要一直講 孩子會學到毒嘴
他開心的回 「很好啊像我」

然後親子出遊 三番兩次講出要買房在婆家那
三番兩次講那邊學校好...
我真的聽到非常焦慮 覺得整天面對這個隨時要把孩子帶離我身邊的人
造成我非常大的困擾

我到底該怎樣去面對他？？？唉


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