如何談離婚讓對方可以平靜的接受 - 離婚

想請問各位前輩們是如何和自己的另一半提離婚的？

之前有過爭吵後提（很爛的時間點我知道…）
結果先生爆怒，似乎是沒辦法接受自己的婚姻失敗和另一半要離開他的事實。
可能也是因為從小在不健全的家庭生長，對婚姻有某種程度的憧憬跟堅持。

所以想請問各位有什麼好意見和經驗。
因為我希望至少先讓他平和的答應離婚，我們才好談孩子的監護權。

兩個兒子，我傾向一人帶一個。但之前那次的爭吵他說他兩個都要。我無法接受。
說實在的如果真的要走上法院爭監護權，我是有絕對勝算的。但我不想浪費一、兩年心力
交悴的跑法院。


還請前輩們分享建議及經驗，謝謝。
也想知道哪些話是絕對不能踩的地雷



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