在百貨公司逛 會不自在... - 人際關係

請問 我每次只要到百貨公司或是出現在那種穿著正式的場合會議上
我都會覺得很不自在 感覺每人都穿的好體面 很亮眼 很帥 很美
大家都是帥哥 美女
然後就會覺得自己很差 自慚形穢

然後開始一舉一動 一舉手 一頭足都都覺得很不自在!!
感覺好像每個人經過你旁邊 或是看你一眼 然後都會在他們在心裡打量 評量你!!

所以會覺得整個心很不自在!!


但平常在一般場合就不會有這樣的感覺!!

我求學時段是被人嘲笑過外表
也因此沒啥自信

我這樣心理算正常嗎!?
不知道大家會這樣嗎?

我該怎麼辦才能解決此問題啊!?

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周公恐懼流言日，王莽謙恭下士時。
向使當初身便死，一生真偽有誰知。

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