單身更要好好照顧自己之女性篇 - 單身

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鑑於之前板上有人問如何舒緩經前症候群,
分享一下看到的新聞囉
(不過我以為這是常識...四物一定不能在血崩期間喝啊!)

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中市一名25歲護士認為自己經血過多,想趁經期期間猛喝四物湯想補回來,沒想到經血反
而流更多,中醫師彭溫雅提醒女性,四物不是食物,是中藥,必須在月經結束後再喝,否
則易「失血」更多,飲用前,最好先問過中醫師。


中醫師彭溫雅指出,這名護士月經來了十幾天,她怕身體吃不消來就醫,醫師以芎歸膠艾
湯等藥加減,一般的病人在用藥後,就能夠「止血」,沒想到這位護士隔了一週又來看診
,抱怨經血沒有止住。


原來她認為,自己流了很多血,必須要補血,回去猛喝四物湯,殊不知四物湯必須在月經
結束後再喝,不是月經來時喝,她喝錯了時機,怪不得「雪上加霜」。


彭溫雅說,四物不僅補血,最重要的功效是活血化瘀、疏經活血,也不是每個人都適合飲
用,也不是一年四季、或一個月中的每一天都可以飲用,曾有女性病患把四物湯當補品猛
喝,結果造成血崩。


她指出,月經來的時候,除了不能把四物當補品喝,有的病人也不能喝紅茶、綠茶或咖啡
,一喝月經就停止了,或者腹痛,原因是咖啡因會造成子宮收縮,她建議月經來時,還是
乖乖喝熱開水,不怕胖的人可以喝一些糖水、巧克力或熱粥。


http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/090303/78/1fcy2.html



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在這個只有語言的世界裡我們何須太認真?


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糟糕!我今天才喝了杯熱綠茶~( ̄□ ̄|||)a

熱綠茶還好啦 ~~ 忌冰的~

有咖啡因等刺激物的東西都要忌口唷~

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