純粹好奇
不管是諮商師或我自己都有感覺
我只要碰到家人的問題，就會全身緊張，情緒緊繃
===
回想以前求學現在念書工作也是
只要和家人起衝突。就會有一段低潮期
但我仔細想想，和家人的衝突應該每個人都有
是不是我真的比較容易憂鬱...
===
我目前大概每接一次電話。會低潮1-2天。然後情緒才回穩。
低潮中，只能做一些無腦的事情，完全無法思考。整個人被憂鬱壟罩。
(無腦：不需要高度集中精神或思考的事情。公務員類，有標準SOP。)
還有一個特徵，就會開始在pay_home流連忘返，捨不得離開...然後憂鬱的發文
大家會有這個低潮期嗎？
(不好意思XDDD我雖然知道這種事情不該和別人比較，但是就是很想調查看看)
--
不管是諮商師或我自己都有感覺
我只要碰到家人的問題，就會全身緊張，情緒緊繃
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回想以前求學現在念書工作也是
只要和家人起衝突。就會有一段低潮期
但我仔細想想，和家人的衝突應該每個人都有
是不是我真的比較容易憂鬱...
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我目前大概每接一次電話。會低潮1-2天。然後情緒才回穩。
低潮中，只能做一些無腦的事情，完全無法思考。整個人被憂鬱壟罩。
(無腦：不需要高度集中精神或思考的事情。公務員類，有標準SOP。)
還有一個特徵，就會開始在pay_home流連忘返，捨不得離開...然後憂鬱的發文
大家會有這個低潮期嗎？
(不好意思XDDD我雖然知道這種事情不該和別人比較，但是就是很想調查看看)
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