口語表達能力 - 人際關係

很多認識我的朋友都說 我很健談
的確 只要不是交惡 或者剛好聊到我略知一二的東西 我應該是稱的上健談

但是一到公眾場合 比方說班會主席 或者是一般的口頭報告
通常我是做不出什麼好結果的

尤其是口頭報告
除了一般所謂的緊張

不管我如何準備
每次真的要報告時
都會變成照本宣科

因為除了稿子上或準備的資料上寫的東西
真的會想不出要講什麼其他的話來

自己也不知道這是怎麼回事
很想改進卻找不到方法

不知道有沒有人也有類似的情況?
或者有什麼建議?
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