自我生大病後,且此病醫好也不完全後
過去一年來,我常想老了怎麼辦?但因為
為了像樣點舒服點地活著,我必須做很多
有關復健維持事項,所以事實上連上述的東
西,要想,時間也不多
你健康無病,所以你現在活著的意義
我可以幫你想一個,就是""健康地活著,
且為了此目的,做夠足的運動,以及在飲食上
做大改變,"""
人單身然後孤老後,要怎麼辦,很多人都會說
要保持健康,然後自然很然就想到運動,有做了
就好像對自己有交待了,但事實上,人不是有常運動
就不會有事,有人常運動還鐵人三項,照樣得癌
去年網紅肌肉爸中風,有在健身的人照樣中風
我自己也是長期且天天規律地運動,基本上扣胸部和腹肌不算
也可說是小號版的彭于宴,但去年的此時
卻照樣得心臟病,後來看了很多資料,發現連"""含糖飲料""""
常喝,也是心臟病致病危險因子,基本上我們台灣的小吃美食飲料文化
是不利於身體健康的,(ps:各位路過觀眾順便google一下反式脂肪
然後回想平時我們吃下多少進身體了)
不過人家有配偶的,至少有老公老婆兒子照顧,單身的可沒有
你現在雖單身,但至少沒有病,你的意義就是保持健康,
不然得大病,但又死不了(自殺沒有那麼簡單),求生不能求死不得的
不舒服感覺,沒有身歷其境的人是無法體會的
--
過去一年來,我常想老了怎麼辦?但因為
為了像樣點舒服點地活著,我必須做很多
有關復健維持事項,所以事實上連上述的東
西,要想,時間也不多
你健康無病,所以你現在活著的意義
我可以幫你想一個,就是""健康地活著,
且為了此目的,做夠足的運動,以及在飲食上
做大改變,"""
人單身然後孤老後,要怎麼辦,很多人都會說
要保持健康,然後自然很然就想到運動,有做了
就好像對自己有交待了,但事實上,人不是有常運動
就不會有事,有人常運動還鐵人三項,照樣得癌
去年網紅肌肉爸中風,有在健身的人照樣中風
我自己也是長期且天天規律地運動,基本上扣胸部和腹肌不算
也可說是小號版的彭于宴,但去年的此時
卻照樣得心臟病,後來看了很多資料,發現連"""含糖飲料""""
常喝,也是心臟病致病危險因子,基本上我們台灣的小吃美食飲料文化
是不利於身體健康的,(ps:各位路過觀眾順便google一下反式脂肪
然後回想平時我們吃下多少進身體了)
不過人家有配偶的,至少有老公老婆兒子照顧,單身的可沒有
你現在雖單身,但至少沒有病,你的意義就是保持健康,
不然得大病,但又死不了(自殺沒有那麼簡單),求生不能求死不得的
不舒服感覺,沒有身歷其境的人是無法體會的
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