對一切失去興趣 - 人際關係

George avatar
By George
at 2021-12-10T19:41

Table of Contents

大家好,第一次在這個板發文,還請各位多多指教。手機排版,若有造成閱讀上的不便,
還請見諒。


原po女性,今年29歲,大約從今年十月還是十一月開始,突然沒來由的,對一切失去了興
趣,變得對任何人事物都沒有感覺,也沒有什麼七情六慾,原本笑點跟薪水一樣低,現在
是只有笑點變高,薪水倒是沒有變高。


原本喜歡把自己弄得漂漂亮亮的,現在也是變得有些不修邊幅,以前逛街時很喜歡看耳環
跟衣服,最近也是看到路邊的飾品店跟服飾店,就直接走過,完全沒有駐足。手機裡的相
片,如美食照、旅行照....等(我幾乎很少拍個人照),也是從1000多張刪到剩100多張
,純粹只因為突然覺得:人生根本沒什麼好紀念或好留戀的。


以往喜歡做的事,例如:繪畫、閱讀、跳街舞、看電影....等,都變得沒有動力想去做。
有朋友找自己去看電影,我居然生平第一次對「看電影」這件事意興闌珊....(以往只要
去看電影,都會雀躍不已),原本還認為,我這一生都不會對電影失去興趣,沒想到還是
....或者有朋友找自己旅行,整個旅途,我也是開心不起來。唯一有感覺的時候,是在這
個月初,一得知一位已經有緣無份的男人交了女友,我馬上落淚。


不曉得我這樣有需要去掛號身心科或是心理諮商嗎?還是說我可以怎麼做?或者說,就這
樣生活,其實也無所謂?只要沒有給自己帶來太大的困擾?其實我現在只是覺得....我真
的好像沒什麼活著的必要,但也是不會想要輕生之類的,何況我不想讓家人為自己的死而
肝腸寸斷。


希望大家可以給予一些建議,謝謝。

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All Comments

Frederica avatar
By Frederica
at 2021-12-12T12:02
我也很常會有一段時間很厭世,長達幾個月不等。也喪
失原本喜愛的興趣,也不想跟別人有接觸,只想要一個
人躺在床上放空或是療傷,廢了好一陣子,透過健身和
運動稍微改變心情,之後就恢復正常了。可能妳有些累
積的負面情緒沒有察覺,我是在一個人獨處的時候腦中
迸出很多負面的回憶片段,我才了解到其實很多事情只
是當下的情緒強壓下去,但是並沒有消失,先分辨那些
讓妳憂鬱負面的情緒從何而來,好好的面對他們,也試
著接受不完美的過去。
Ursula avatar
By Ursula
at 2021-12-14T04:22
答案就是薪水沒有變高,變高就不同了
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2021-12-15T20:42
感覺妳有憂鬱的傾向 例如:失去興趣這一點就是很典型
的體現,除此之外,妳也有可能正漸漸失去對生活的掌
控,建議妳可以找心理醫生好好聊聊,他們會對妳的狀況
作出最正確的評估,如果妳沒有問題的話他們也會給妳一
定的建議的
Madame avatar
By Madame
at 2021-12-17T13:02
網路上有憂鬱症量表可以填看看
Ula avatar
By Ula
at 2021-12-19T05:22
對原本感興趣的失去興趣很典型的症狀之一
Tom avatar
By Tom
at 2021-12-20T21:43
注意力有沒有變瘓散無法集中也是其中一項
Queena avatar
By Queena
at 2021-12-22T14:03
然後一點蠻關鍵就是持續的時間
Emily avatar
By Emily
at 2021-12-24T06:23
另外就睡眠品質 食慾上是否有變化
Susan avatar
By Susan
at 2021-12-25T22:43
如果無法確認 當然可以掛身心科找醫生確認 不過通
常就是問症狀然後給藥 沒有機會深談
Andy avatar
By Andy
at 2021-12-27T15:03
若有機會找諮商師聊聊也不錯 如果夠專業的諮商師
Liam avatar
By Liam
at 2021-12-29T07:24
對憂鬱症相關應該也很敏銳 不過也不用想到太神 他就
Elvira avatar
By Elvira
at 2021-12-30T23:44
是可以用第三人的角度幫你爬梳問題 給你建議 但有時
George avatar
By George
at 2022-01-01T16:04
就是當局者迷 從他的觀點會客觀一點 但決定還是你自
Olive avatar
By Olive
at 2022-01-01T08:00
Zanna avatar
By Zanna
at 2022-01-03T00:21
不用擔心,妳只是邁向下一階段,精神上的成長會讓妳由外
Andy avatar
By Andy
at 2022-01-01T08:00
在的注意力移到內在上

閒置存款很多又捨不得花的人在想什麼?

Donna avatar
By Donna
at 2021-11-21T19:59
※ 引述《tmen520 (廢文王)》之銘言: : 錢每個人都喜歡我也不例外 : 追求金錢的最終目的不就是要讓生活過得更好嗎 : 無論是存在戶頭還是放在口袋,錢只是個工具,本身沒有功能,只有拿出來花才能發揮他的價值 : 就像你有一個超正超辣的馬子卻從來不睡,連碰都捨不得,那馬子留在身邊有什麼意義? : 所以本 ...

閒置存款很多又捨不得花的人在想什麼?

Edwina avatar
By Edwina
at 2021-11-21T15:06
錢每個人都喜歡我也不例外 追求金錢的最終目的不就是要讓生活過得更好嗎 無論是存在戶頭還是放在口袋,錢只是個工具,本身沒有功能,只有拿出來花才能發揮他的價值 就像你有一個超正超辣的馬子卻從來不睡,連碰都捨不得,那馬子留在身邊有什麼意義? 所以本魯實在不理解那些視錢如命卻又捨不得花錢的人在想什麼啊?有人可以開示一 ...

不太懂一些突然大聲命令別人的人在想什

Michael avatar
By Michael
at 2021-11-20T15:40
如題 這好像是都市越現代化 就越容易有的問題 通常發生在我和對方和顏悅色地談話途中 然後在話題正順的時候 對方就會話鋒丕變 尖銳的去命令我做什麼 讓我摸不著頭緒 而且都是無關緊要的事情 所以我也沒理會對方這突然的情緒 當下的爭執不太妥當 也會被拿來扣上帽子 只是感覺這樣的人修養蠻差的 ...

付出..不要為了要回報

Daniel avatar
By Daniel
at 2021-11-14T12:39
付出..不要為了要回報 一般問個路 都會說謝謝 但對方沒說呢...他是不是錯了 我幫他的忙 他就應該跟我說...謝謝 但如果對方沒說 我是不是心情不好 沒說又不會怎樣 那是不是也要點頭示意一下呢 搞不好對方是.....啞巴 說不定人家害羞....不想講話....這樣想心裡就好過點 我就遇過一 ...

總是前任

Andy avatar
By Andy
at 2021-11-13T21:18
大家好第一次上此版發文 這四年,短暫兩任男友,再一起前知道他們有前任女友跟前妻,相處後,認知已放下,但 再一起後總是超不過半年就分手了,不是放不下,就是回去復合。 前幾週出去約會的對象,第一次見面甚至連朋友都認識了,他朋友也都當下對我蠻喜歡的 ,至少聽到都是好話,甚至鼓吹再一起之類的。但也在回來後,隔天看到 ...